mardi 23 juin 2009

J 17 SILLANS LA CASCADE




"APRES UNE BONNE SOIREE ET UNE RECUPERATION NECESSAIRE AVANT UNE NOUVELLE ETAPE. 6H DU MAT. A ENTRESSEN NOUS SOMMES PRETS POUR LE DEPART (POUR JEANINE CA SE PRONONCE ENTRE SEINS) . 25 KMS PLUS LOIN ET VENT DANS LE DOS (TANT PIS POUR MOI POUR LE RETOUR) NOUS SOMMES A MARTIGUES POUR UN CONTROLE BPF."

ANDRE

"AU KM 45 NOUS APPROCHONS DU ROVE ET DE L'ESTAQUE. JEAN-CLAUDE ET CHRISTIAN NE VONT PAS TARDER A TRAVERSER MARSEILLE.NE POUVANT GUERE LES AIDER CAR JE N'Y SUIS JAMAIS ALLE EN VELO. JE M'EN RETOURNE POUR RENTRER AVANT MIDI. MAIS ILS SONT EN FORME LES BOUGRES ET CELA DEVRAIT BIEN SE PASSER JUSQUE RIANS ETAPE DE CE SOIR."
ANDRE

C'était une étape importante aujourd'hui, puisque l'on revenait d'environ 200 kms mais sur un parcours accidenté et nous avions également la traversée de Marseille.
Nous sommes partis ce matin à 6 h, en compagnie d'André qui nous a sorti d'Entressen, Istres, Martigues et nous a mis sur la route de Marseille.
Traversée trés facile de la capitale phocéenne et montée du col de la Gineste, pour descendre sur Cassis et ses calanques. De là, nous sommes revenus dans l'arrière pays provençal en direction de St Pierre les Aubagne-Trets-Pourrieres-Rians et, après une bonne partie de manivellesorchestrée par Jean Claude, terminons l'étape à Sillans la Cascade : toujours aussi en forme, toujours aussi frais.
Nous retrouvons là, ce soir, René le beau-frère de Jean-Claude avec qui nous allons dîner.
photos: Martigues, avec André - sur la route de Marseille - Marseille, vieux port

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